Vivir la experiencia de hacer el Camino de Santiago es mucho más que caminar y es que es adentrarse de lleno en una aventura que cambia la vida de muchas personas. A través de diferentes paisajes y regiones, tendrás todo el tiempo que necesitas para conocerte a ti mismo, así como para entablar amistad y lazos con otros peregrinos.
No obstante, como todo viaje, requiere de una planificación exhaustiva y sensata, de manera que este reto no sea difícil de olvidar por las razones equivocadas. Puedes hacerlo por tu cuenta, pero también contratar un paquete organizado como los que ofrecemos en Camino Compostela, una opción cómoda y relajada de recorrer la ruta que quieras sin preocupaciones extra.
Sin embargo, elijas lo que elijas, no te vendrán mal nuestros 10 consejos para hacer el Camino de Santiago. ¿Quieres conocerlos todos?
1. Empieza a entrenar semanas antes
No importa cuál sea tu condición física actual y es que caminar una media de 20 a 25 kilómetros diarios con el peso de la mochila es un esfuerzo que requiere de práctica. Para que puedas lidiar con ello de manera constante es clave que unas semanas antes empieces a entrenar de forma progresiva.
Lo más aconsejable es comenzar con caminatas los fines de semana, buscando rutas con algo de desnivel y cargando la mochila con algo de peso. Así, tu cuerpo se irá acostumbrando y se reducirá de forma considerable la posibilidad de lesiones.
2. Elegir bien el calzado y úsalo con antelación
Uno de los problemas más habituales de los peregrinos son las molestias en los pies. Para evitarlo o, al menos, ponerles freno, escoge siempre calzado de senderismo o trekking, de forma que te proporcione un buen soporte, agarre y comodidad.
Y aunque parezca evidente, no mucha gente lo recuerda y es que debes procurar que tu calzado no sea nuevo. Es decir, que aunque compres un par de zapatillas especialmente para recorrer el Camino de Santiago, debes hacerlas usado durante un tiempo previamente, sobre todo para comprobar si con el tránsito constante te rozan o molestan.
3. Lleva sólo lo imprescindible
Una mochila ligera es esencial para disfrutar del Camino de Santiago sin sufrir demasiado a nivel físico. Si bien es cierto que existen servicios con los que puedes enviar tu mochila al hostal deseado en cada ruta (incluído en nuestros paquetes) muchas personas deciden llevarla siempre consigo.
En estos casos, procura siempre reducir su peso, ya que cada kilo extra se nota tras varias horas de caminata, especialmente en las piernas, la espalda y los pies.
4. Planifica bien tus etapas
No todas las etapas del Camino son iguales y es que mientras que algunas son idóneas para principiantes, otras cuentan con complicados desniveles, tramos largos sin servicios o zonas expuestas al viento y al calor.
Antes de emprender este viaje, puedes estudiar bien cada ruta, controlando dónde hay puntos de agua o dónde parar a descansar, de forma que puedas planificar tus ratos de pausa.
También puedes optar por reservar un paquete organizado, donde seremos nosotros quienes nos encargaremos de hacer todo eso por ti, de manera que tú sólo te centres en disfrutar.
5. Empieza temprano cada jornada
Comenzar a caminar temprano cada jornada es uno de los mejores hábitos que puede adoptar un peregrino. Al salir a primera hora de la mañana aprovecharás unas temperaturas más frescas y evitarás las horas de calor, lo que te ayudará a avanzar de manera mucho más cómoda.
Además, empezar pronto te dará un mayor margen para hacer paradas con calma, así como para hacer actividades más especiales como observar el amanecer o desayunar en algún pueblo del recorrido que te llame la atención.
Si no tienes un hostal u hotel reservado, llegar antes que otros peregrinos también puede serte de utilidad para encontrar muchas más opciones de alojamiento disponible.
6. Hidrátate y aliméntate bien
Mantener una buena hidratación y alimentación durante el Camino de Santiago es fundamental para rendir bien y para evitar el agotamiento prematuro. Aunque pueda parecer evidente, muchos peregrinos olvidan beber agua de forma regular y eso puede acabar provocando deshidratación.
Para evitar este problema, lleva siempre contigo una botella reutilizable y bebe pequeños sorbos de manera frecuente. En cuanto a la comida, apuesta por alimentos ligeros pero energéticos, como fruta, frutos secos o barritas de cereales y ten siempre una comida equilibrada y completa al final de cada etapa.
7. Escucha a tu cuerpo y gestiona los descansos
Escuchar a tu cuerpo es esencial para que tu paso por el Camino de Compostela sea agradable y sin sobresaltos. Cada peregrino tiene su propio ritmo y saber reconocer cuando necesitas parar puede marcar la diferencia entre una buena jornada o una caminata que acabe en lesión.
Esto quiere decir que no ignores las señales de fatiga, el dolor ni las ampollas, así que descansa lo que necesites, estira o ajusta tu calzado para seguir sin ningún inconveniente. Otra cosa que puedes hacer y que marca mucho la diferencia es cuidar los pies con cambios frecuentes de calcetines, con limpiezas regulares y masajes suaves.
8. Sé flexible y mentalmente abierto
La flexibilidad es una de las virtudes más valiosas en el Camino de Santiago. Por mucho que planifiques cada etapa, siempre pueden surgir imprevistos, como un día de lluvia, de mucho calor, que tengas un cansancio mayor al habitual o que los albergues ya estén completos.
Mantener una actitud abierta y aceptable te ayudará a vivir esta experiencia sin importar los impedimentos que se pongan en tu camino, sin frustraciones. Aceptar los cambios con una buena disposición es, de hecho, una parte del espíritu de todo peregrino.
De hecho, cada contratiempo puede dar pie a conocer nuevos lugares o personas, e incluso para descubrir tu propia capacidad de superación.
9. Respeta las normas del Camino y la convivencia
Durante todo el recorrido de la ruta que selecciones, caminarás junto a otros peregrinos y pasarás por infinidad de pueblos. Igualmente, pernoctarás en albergues compartidos, por lo que es muy importante que, en todos estos casos, respetes los horarios, dejes limpios los espacios que uses y seas silencioso en áreas compartidas o de descanso.
También es vital caminar siempre por senderos señalizados y no salirse de ellos improvisando rutas para acortar el trayecto, ya que puede resultar peligroso.
10. Disfruta del Camino, sin pensar en todo momento en la meta
El Camino de Santiago no es sólo caminar para llegar hasta la capital gallega, sino de disfrutar de cada paso del recorrido. De hecho, a menudo los peregrinos se centran tanto en alcanzar Santiago y su plaza del Obradoiro que olvidan prestar atención a los pequeños detalles que ocurren entre etapas.
Los paisajes, las conversaciones, los momentos de silencio y los pequeños logros diarios forman parte esencial de esta experiencia y apurarse nunca es bueno. Así que, no lo dudes y detente a observar, a charlar, a hacer fotografías o, simplemente, a respirar.
Con todos estos consejos, estamos convencidos de que disfrutarás mucho más de tu paso por el Camino de Santiago. Recuerda además que, si quieres mejorar tu experiencia, puedes escoger un paquete organizado y, de esta manera, centrarte únicamente en cada paso.
No esperes más y contacta con nosotros si necesitas que te ayudemos a que tu experiencia en esta aventura sea increíble e inolvidable.